Menu Bekal Kampus Anak SD Selama Sepekan: Pilihan Makanan Sehat dan Bergizi
Sebagai orangtua yang peduli terhadap kesehatan anak, memilih menu bekal kampus anak SD selama sepekan menjadi hal yang penting. Menu bekal yang sehat dan bergizi akan membantu anak menjaga kesehatan dan energi saat belajar di sekolah.
Berikut ini adalah contoh menu bekal kampus anak SD selama sepekan yang dapat menjadi referensi bagi para orangtua:
Hari Senin:
– Nasi putih
– Ayam goreng
– Sayur wortel dan kacang panjang
– Buah apel
Hari Selasa:
– Nasi merah
– Tempe goreng
– Tumis bayam
– Pisang
Hari Rabu:
– Nasi kuning
– Ikan bakar
– Sayur lodeh
– Jeruk
Hari Kamis:
– Nasi putih
– Telur dadar
– Capcay
– Anggur
Hari Jumat:
– Nasi merah
– Ayam bakar
– Sayur asem
– Pepaya
Hari Sabtu:
– Nasi kuning
– Tahu goreng
– Sayur bening
– Apel
Hari Minggu:
– Nasi putih
– Sapi lada hitam
– Capcay
– Jeruk
Dengan memilih menu bekal yang sehat dan bergizi, anak akan mendapatkan asupan gizi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan energi mereka selama beraktivitas di sekolah. Pastikan juga untuk memberikan variasi menu agar anak tidak bosan dan tetap merasa senang saat makan bekal di sekolah.
Referensi:
1.
2.
3.
